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這週我們教了下腰+甩頭的技巧，

剛開始可能會很不習慣、回家以後脖子很痠，

但是多練幾次、抓到那個感覺後，會發現甩頭可以是很輕鬆的動作~~

在豔舞裡面，甩頭的動作是很基本而且非常常見的，

所以一定要好好練習喔，抓住那個一瞬間的感覺～～～～

 

回家功課：

1. 臀部律動：臀部四個方向+轉圈、bicycle

2. 下腰+甩頭-- 練習讓頸部放鬆

 

這個禮拜相機沒電了，所以......沒有影片～ orz

下個禮拜因為我有事情，會請一位電眼迷人pi老師來代課喔^^

先向同學們說聲抱歉，也希望同學們能與代課老師相處愉快~~

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    sexy9odde5s 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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